Happiness
Van werkdruk naar werkgeluk
Je kent het vast. Drukdrukdruk. Iedereen heeft het druk. En als je het niet druk hebt, doe je maar alsof want anders word je raar aangekeken. Dat is momenteel de heersende cultuur in ons land. Ach ja, wat is daar nou erg aan zou je denken? Nou, het is voor veel mensen te druk. 1…
Read MoreVlog Lumina Emotion workshop
We geven workshops in combinatie met zeilen. Tijdens het zeilen wordt aanspraak gemaakt op je besluitvaardigheid en interpersoonlijke vaardigheden. Zeilen op een zeilboot van 10 meter vereist namelijk teamwork. Het is dan ook de perfecte setting om met je voorkeursgedrag geconfronteerd te worden, beperkende overtuigingen te overwinnen, verworven inzichten te laten bezinken of gewoon even…
Read MoreHoe zorg jij door motivatie voor een burn-on?
Volgens Effectory scoren Nederlandse leidinggevenden een 6.2 voor motiverend leiderschap. Daar is dus ruimte voor verbetering! Zeker als je weet dat jongere generaties graag werken vanuit intrinsieke motivatie; gedreven door purpose met persoonlijke groei en verantwoordelijkheid. In deze blog lees je hoe je voor de juiste motivatie kunt zorgen en hiermee ‘burn-ons’ kunt verhogen. Wil je tevreden klanten en…
Read MoreHappiness is booming
Eind november waren we bij de Ruut Veenhoven Award uitreiking. Ruut Veenhoven is geluksprofessor aan het Erasmus en was een van de pionier-onderzoekers op het gebied van geluk. Aan het begin van zijn onderzoekscarrière waren er slechts een handvol onderzoeken per jaar. In 2000 waren dit er al 200 en in 2010 is het aantal…
Read MoreKen je jouw ‘Ikigai’ en ‘Native Genius’?
Uitvoerig onderzoek heeft aangetoond waarom mensen in bepaalde gebieden op de wereld, de zogenaamde ‘blue zones’, ouder worden dan gemiddeld. De sleutels voor een langer leven zijn: Voeding Beweging Een sterk sociaal netwerk; veel vrienden en hechte familiebanden Het hebben van een doel (Ikigai) in je leven Ikigai is de reden waarom je ‘s ochtends…
Read More‘Werk’ en ‘Geluk’ horen in de toekomstbestendige organisatie bij elkaar!
Door ons netwerk werden we vandaag gewezen op de TED talk van Nic Marks. Een statisticus die onderzoek doet naar werkgeluk. Heb je geen zin om naar de video te kijken, maar ben je wel benieuwd waar hij over vertelt? In het kort: Geluk is functioneel. Het geeft je energie en focus. Geluk helpt je…
Read More‘NIET een roze olifant!’
Afgelopen week vonden we deze roze olifant op de vuilnisbak tijdens een rondje rennen. Wat is het verhaal hierachter? Het woordje ‘niet’ dat vinden onze hersenen moeilijk. ‘Denk NIET aan een roze olifant!’. Waar denk je aan? Juist, die roze olifant! Hoe komt dat nou? Ons brein kan het woord ‘niet’ niet registreren. Dat…
Read MoreBegin met een Haka!
Twee weken geleden waren we bij AFAS, een bedrijf dat actief bezig is met toekomstbestendigheid. Zij beginnen iedere week met een Haka. Een Haka is een traditionele dans uit de Maoricultuur. De All Blacks, het rugbyteam uit Nieuw-Zeeland, danst de Haka voor elke wedstrijd Nu wil het toeval dat we diezelfde week bij de opening…
Read MoreWerkgeluk: een ‘must’ in de toekomstbestendige organisatie.
Werkgeluk is een hot topic. Al is het geen nieuw thema. De werkende mens is al decennia lang bezig met het streven naar meer plezier en bezinning in de kantoorjungle. Nu er echter een mooie managementterm voor bedacht is en we aan de andere behoeften van de piramide van Maslow voldaan hebben, hoor je er steeds…
Read MoreEmotionele energie op de werkvloer
Werkstress is beroepsziekte nummer één in Nederland. 14 procent van de werknemers meldt jaarlijks burn-outklachten. Zo’n 5 procent van de beroepsbevolking komt als gevolg daarvan langdurig thuis te zitten. Een fikse burn-out leidt gemiddeld tot 242 dagen verzuim. De jaarlijkse verzuimkosten gerelateerd aan een burn-out worden begroot op 1,8 miljard euro. Dat berekenden het CBS,…
Read More